Причины поноса
Диарея может появляться по самым разным причинам. Чтобы избавиться от нее быстро и надолго, нужно определить то нарушение работы организма, которое ее и вызвало. А чтобы избежать этого недуга, необходимо понять, от чего может быть понос.
В зависимости от причины возникновения и продолжительности, он может проявляться по-разному и сопровождаться теми или иными недомоганиями. Очень часто диарея бывает из-за пренебрежения правилами личной гигиены, к примеру, из-за редкого мытья рук перед едой и после возвращения с прогулки. Вредные микроорганизмы с рук проникают в организм и вызывают частые приступы поноса.
Содержание:
По каким причинам чаще всего возникает понос?
Чтобы избавиться от недомогания, нужно определить, почему возникает понос у пациента. Он может быть вызван различными факторами, нарушающими нормальную работу пищеварительной системы. Ниже перечислены самые частые возбудители поноса у взрослых.
- Первая причина возникновения диареи: у человека имеются временные нарушения или серьезные заболевания (хронического либо острого типа), инфекции в работе желудочно-кишечного тракта (например, колит или язва). Они могут сопровождаться как разовым, так и часто повторяющимся поносом. Чтобы избавиться от такого типа диареи, недостаточно соблюдать общие рекомендации. Нужно избавиться от заболевания, и сделать это следует поскорее, пока оно не стало хроническим.
- Нередко диарея бывает спровоцирована отравлением, появившимся из-за какого-либо продукта питания либо химического вредного вещества (например, ртути), токсина. Это одна из самых распространенных причин появления поноса, и встречается она у 40–50% пациентов.
- Нарушение норм питания тоже может стать причиной диареи. Если человек ест редко, но много (должно быть пять-шесть приемов пищи небольшими порциями в день) либо употребляет вредную пищу, переедает, то у него начинается понос. Сначала он случается редко, а потом становится хроническим.
- Курение, употребление наркотических средств и алкогольных напитков вызывает у взрослого человека множество расстройств в кишечнике и во всем организме. При лечении диареи от вредных привычек нужно отказаться в первую очередь.
Понос может быть вызван регулярным употреблением продуктов средней или высокой степени аллергенности. Он бывает, например, при непереносимости лактозы и глютена.
У новорожденных и более старших детей часто бывает понос от молока. Перед тем как его щедро налить ребенку, нужно исключить личную переносимость, дав попробовать малышу молочный чай с сахаром.
В кишечнике появляется нарушение из-за присутствия в нем множества медикаментов. При заболеваниях некоторые пациенты пытаются провести себе комплексное лечение и принимают вместе совершенно не сочетающиеся препараты (желая ускорить процесс выздоровления), тем самым вызывая дисбактериоз.
Диарея также может возникнуть из-за проблем на психологическом уровне: раздражительности, постоянного беспокойства и переживаний, страха, стрессового состояния. При такой форме недуга в первую очередь стоит расслабиться и начать принимать успокаивающие настои и отвары.
Жидкий стул обычно появляется при следующих недомоганиях и ситуациях:
- онкологических болезнях;
- заболеваниях эндокринной системы (диабете);
- если пациент проходит химическую или лучевую терапию;
- если недавно проводилась операция на брюшной области;
- имеется воспалительный процесс в кишечнике или других местах (например, активен вирус герпеса).
Диарея при беременности. Насколько это опасно для будущего ребенка?
Женщины подвержены диарее больше, чем мужчины. А беременность без нее и вовсе редко обходится. Ведь у женщины в таком положении происходят естественные гормональные изменения, что не может не повлечь за собой кратковременные нарушения работы организма.
Врачи говорят, что понос в первые три месяца вынашивания у будущих мам не так страшен. И считается нормальным явлением, если женщина ходит в туалет не внезапно и реже четырех раз в день. У вредных бактерий нет шанса попасть к плоду через плаценту, поэтому его безопасность гарантирована.
Серьезная опасность, которая может нанести вред, возникает при отравлении грибами или растениями: яд настолько силен, что способен попасть через плаценту к будущему ребенку. А это помешает развиваться эмбриону без патологий.
Также стоит насторожиться, если понос систематически сопровождается рвотой. В таком случае нужно непременно обратиться к врачу. Есть вероятность, что из-за диареи с рвотой произойдет выкидыш либо нарушение роста и развития плода.
Если диарея появляется к концу беременности, то стоит быть готовой к скорым родам. Не забывайте употреблять большое количество жидкости, потому что недуг может спровоцировать обезвоживание, а это вызовет патологии у плода.
Почему от поноса страдает ребенок?
Ребенок может заболеть диареей по ряду причин, начиная с отравления и заканчивая нарушениями на генетическом уровне. Но чаще всего это происходит потому, что он съел грязный фрукт или овощ, не помыл руки перед едой, дотрагивался до грязных игрушек или каких-либо бытовых предметов, а потом ноги грыз, брал пальцы в рот…
Дети не понимают, какие последствия влечет за собой пренебрежение личной гигиеной, поэтому родители должны им рассказывать об этом. Если не отучить от вредных привычек в детстве, то, когда дети вырастут, это будет сделать еще тяжелее.
Иногда диарея возникает из-за употребления некачественных, просроченных продуктов или предрасположенности к отравлению, диарее от особого вида пищи.
У грудничков недуг может появиться из-за:
- неожиданной смены материнского молока на искусственное питание (смеси, каши);
- преждевременного введения прикорма (блюд, которые употребляют взрослые);
- наличия кишечных инфекций в организме.
Понос из-за незначительных нарушений в пищеварительной системе ребенка уйдет в короткие сроки после нормализации питания и устранения факторов, спровоцировавших его.
Есть или не есть, вот в чем вопрос
Долговременная диарея лишает пациента сил и может проявляться даже глубокой ночью. Мучительные боли в животе, колики и исчезновение аппетита усугубляют состояние. Думая о пище, больные чувствуют отвращение и боль.
Есть или не есть при поносе? Употреблять пищу обязательно нужно, но следует отказаться от нескольких продуктов.
Чего есть не следует:
- овощи в сыром виде;
- сливы и абрикосы;
- газированные, сладкие напитки;
- вредную, вызывающую аллергию еду, консерванты;
- специи, пряности, майонез, кетчуп и соус;
- пищу, которая стимулирует кишечную работу,
- продукты, содержащие красители.
Если вы плохо усваиваете или не переносите лактозу и глютен, то вам лучше отказаться от их употребления в течение всей жизни.
Что есть можно, что употреблять необходимо:
- отвар из лепестков ромашки;
- некрепкий зеленый чай;
- клюквенный и черничный кисель;
- сухарики,
- вареные овощи и рыбу;
- мясо низкой жирности;
- пищу, легкую для усвоения.
Питание при диете должно быть дробным. Продукты желательно готовить на пару, можно и варить. Лучше налегать на вареные яйца, легкие супы и печеный картофель.
Хотите избавиться от поноса? Без жидкости это не удастся!
Чтобы избавиться от поноса, нужно обязательно восстановить в организме количество жидкости. Потому что он не просто провоцирует потерю воды, но еще и способствует выводу жизненно важных минеральных солей. Это вызывает у больного:
- чувство утомленности и слабости;
- постоянную жажду;
- желание спать;
- исчезновение аппетита;
Не стоит удивляться, заметив при диарее, что мочи значительно меньше и она стала темнее. Это одно из нарушений, сопровождающих недуг. Восстановить здоровье можно, восполняя потерянные запасы жидкости.
Говоря о необходимости жидкости во время поноса, имеют в виду только чистую воду. Но также будут полезны:
- травяной чай;
- раствор регидрона (не злоупотреблять пациентам, имеющим серьезные проблемы с отложениями в почках);
- раствор Цитроглюкосолана.
Чтобы приготовить полезный раствор, вам необязательно призывать на помощь врача или медсестру. Можно сделать это самостоятельно. В 1-литровую банку добавьте 500 миллилитров воды (кипяченой и охлажденной), 20 грамм сахара, одну четвертую чайной ложки соли и пищевой соды. Тщательно перемешайте получившуюся жидкость. Пить ее нужно часто и понемногу: два-три глотка через каждые пять минут (даже если она уже «не идет»).
При сильном поносе, сопровождающемся рвотой, обезвоживание происходит быстрее, поэтому и пить нужно больше.
К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.