Тошнота и понос

Желудочно-кишечный тракт — это одна из самых важных систем органов, воздействие на которую в первую очередь происходит в процессе жизнедеятельности человека. Многие люди страдают расстройствами пищеварения. Одними из первых признаков болезни являются понос и тошнота.

Причины

Основной причиной возникновения таких явлений, как понос и легкая тошнота, является пищевое отравление. Все знают, что бактериальная инфекция возникает из-за употребления в пищу испорченных либо грязных продуктов.

Существует больше 500 видов бактерий, влияющих на пищеварительную систему. Сальмонеллы, стафилококки, стрептококки, протей и кишечная палочка — это одни из самых опасных микроорганизмов.

Помимо этого, есть еще факторы, влияющие на развитие данного заболевания:

1. Употребление тяжелой пищи. Не следует злоупотреблять жирной, острой и жирной пищей, а также фастфудом. Желудок не в силах переварить большое количество такой еды. Впоследствии возникает чувство дискомфорта, тяжести, тошноты, возможна диарея.

   

   употребление фастфуда приводит к расстройству пищеварения

   

   смена климата может повлиять на пищеварение

   
   
2. Смена климата. Многие испытывают расстройства желудка при смене климата, изменении часового пояса, употреблении непривычной пищи, перестройке организма. Это факторы, влияющих на работу организма.
3. Злоупотребление алкоголем. Большинство заболеваний, связанных с пищеварением, возникают из-за вредных привычек.
4. Недостаточная тепловая обработка продуктов. Обдавайте горячей водой сырые овощи и фрукты.
5. Низкое качество питьевой воды и продуктов питания. Прием некачественных продуктов приводит к воспалительным процессам в желудке и кишечнике. Лучше пить кипяченую воду. При доведении воды до состояния кипятка убиваются микробы.
6. Стресс. Давно доказано, что стресс влияет на весь организм, а не только на нервную систему. Вследствие волнений и тревоги идет больший выброс адреналина в организм. Отсюда и появляется тошнота. Плюс ко всему большая часть препаратов, употребляемых при стрессовых ситуациях, негативно влияет на микрофлору желудка.
7. Аллергия. Еще одна из причин заболевания системы пищеварения — это непереносимость определенных продуктов, аллергия. Организм отторгает нежелательную пищу как раз через рвоту, тошноту и жидкий стул. То же самое и при аллергических реакциях на лекарственные препараты.
8. Онкологические заболевания. Общая интоксикация и ослабление иммунной системы организма приводят к появлению поноса и тошноты.
9. Хронические заболевания желудка. Гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит, дисбактериоз, гастропарез, спазм желудка — всё это болезни, при обострении которых возникают симптомы тошноты и диарея.
10. Беременность (токсикоз). Обычное явление и нормальная реакция женского организма при беременности — тошнота.
11. При стрессовых ситуациях тоже возможен понос. Если жидкий стул не прекращается, нужно обратиться к врачу.
12. Пищевое отравление. Сопровождается слабостью, болью в желудке и животе, высокой температурой, диареей, обезвоживанием организма. При отравлении промывается желудок большим количеством теплой воды, после этого принимаются сорбенты и препараты, выводящие токсины из организма. Если состояние больного ухудшается — вызывайте скорую помощь.
13. Кишечная инфекция. Сопровождается сильным поносом, рвотой, слабостью. Больной в этом случае является источником заразы. Следует обратиться к врачу. Человеку выпишут препараты (вероятнее всего, антибиотики) и поместят в инфекционное отделение. Госпитализация длится несколько дней. Самостоятельные меры здесь не действенны.
14. Заболевание внутренних органов. Часто у взрослых людей причинами появления обсуждаемых симптомов являются серьезные заболевания:
    • Гастрит. Рвота, тошнота, диарея, боли в желудке, ухудшение артериального давления. Происходит нарушение работы желудка из-за воспаления слизистой.
    • Дисбактериоз. Вздутие живота, боли, тошнота, жидкий стул. Возникает после употребления пищи, которую организм не готов воспринимать. То же происходит и после продолжительного приема антибиотиков и при иммунодефиците.
    • Панкреатит. Как правило, возникает при приеме алкоголя в больших объемах, травмах живота.
    • Энтероколит. Воспаление тонкой и толстой кишок. Слабость, озноб, тошнота, жидкий стул с кровеносными выделениями. Последствия воспалительного процесса приводят к нарушению функциональности кишечника, расстройству пищеварения. Это заболевание лечится на протяжении довольно долгого времени.

Специальные методы лечения в этих случаях назначаются медицинскими работниками. Используют препараты противомикробные, ферментные, инфузионные растворы. Все они нормализуют работу пищеварительного тракта и лечат возникшее заболевание.

Симптомы и лечение

Жидкий стул и тошнота могут сопровождаться следующими симптомами:

• повышенная слабость;
• отрыжка, изжога;
• рвота;
• боль в животе и желудке, вздутие живота;
• повышение температуры тела;
• холодный пот.

Все вышеперечисленные признаки влияют на организм человека, вызывают дискомфорт и снижение работоспособности.

Игнорировать их нельзя, так как возможны серьезные последствия. Необходимо сразу же принять меры по избавлению от данных симптомов. Лучший вариант — обратиться к врачу, так как это может быть следствием какой-либо болезни. Но стоит знать варианты самостоятельного устранения данной проблемы у взрослого и ребенка.

Что делать, если тошнит и понос? Для начала лучше всего принять уголь активированный и препараты типа Смекты, Энтеросгеля и т. п. Понос и рвота обезвоживают организм. И чтобы не допустить этого, нужно пить очень много жидкости, можно добавить в нее соли.

Препараты выбираются в зависимости от причин и болезней, которые явились провокаторами недомогания. Если у вас более двух дней понос и постоянно тошнит, то нужна профессиональная помощь. Необходимо выяснить, что это может быть и какое лечение требуется.

Рекомендации

Так как же избежать пищевых отравлений? Что следует предпринять?

Существует ряд правил:

1. Следите за чистотой рук. Мойте их не только перед едой, не забывайте про гигиену в течение всего дня.
2. Мойте овощи и фрукты перед едой. Их лучше обдавайте кипятком, в особенности купленные.
3. Готовьте в чистом помещении. Кухня должна быть самой чистой в доме;
4. Употребляйте пищу из чистой посуды.
5. Не переедайте и тщательно пережевывайте пищу.
6. Избегайте быстрых перекусов всухомятку.
7. Пейте кипяченую воду.
8. Выкидывайте испорченные (просроченные) продукты. Всегда следите за запахом, вкусом, сроком годности пищи.
9. Диеты должны быть прописаны квалифицированным диетологом.

Пересмотрите свой рацион и сведите к минимуму употребление жирной, острой, жареной пищи. Всегда обращайте внимание на содержание консервантов и биодобавок. Полезно употреблять в пищу каши, вареные овощи, постное мясо.

Относитесь серьезно к применению данных рекомендаций, ведь последствия их нарушения могут быть очень опасными. Если вовремя не принять меры по спасению организма, может быть обострение. Или заболевание станет хроническим. При запущенном состоянии есть вероятность летального исхода.