Изжога после чая

При изжоге человек чувствует сильный дискомфорт в области живота из-за обилия выделяемой кислоты, которая попадает в верхние отделы ЖКТ, где ей совсем не место. Употребив определенные продукты, пациент вдруг сталкивается с неприятными ощущениями, причем вызывать их может не только тяжелая пища, но и напиток, например чай. Действительно ли изжога от чая может появиться, и по каким причинам это происходит?

Причины появления изжоги от напитка

Кажется, что от зеленого чая, как и от черного, не может быть вреда, ведь эти напитки часто прописывают во время обострения гастрита или даже язвы. Однако после чая неприятные ощущения все-таки могут возникнуть по следующим причинам:

• употребление крепкого чая может вызвать неполадки в работе организма из-за содержания в нем кофеина в больших количествах;
• современные люди предпочитают заканчивать прием пищи стаканчиком напитка, что приводит к чрезмерному давлению на пищеводный сфинктер при переедании, порождая изжогу;
• часто симптом появляется не из-за самого напитка, а скорее из-за потребляемых в больших количествах сладостей, которые чаем и запиваются;
• зелёный или черный напиток в пакетиках — верный способ столкнуться с тревожным симптомом, ведь в такой упаковке часто имеются вредные примеси пыли и песка.

Проведение чайной церемонии сразу после обильной трапезы обязательно вызовет изжогу. Все дело в том, что желудок уже переполнен, а обилие напитков в финале обеда стимулирует выработку соляной кислоты. Она попадает в верхние отделы пищевода, на фоне чего и развивается неприятное жжение.

При изжоге, которая то и дело проявляется, не рекомендуется употреблять крепко заваренные чайные листья. Все дело в том, что содержащийся в них кофеин раздражает стенки желудка, вызывая выделение кислоты.

Причин развития проблемы может быть много, но это совсем не означает, что необходимо полностью отказаться от чая в своем рационе.

Принципы правильного употребления напитка

Пить чай нужно правильно, чтобы это не стало причиной очень серьезных проблем со здоровьем. Как же при частой изжоге чай рекомендуют употреблять?

1. Зеленый или черный напиток следует пить теплым, а не горячим, поскольку так будет снижена степень раздражения желудка.
2. Рекомендуется употреблять некрепкий напиток, избегая пакетированных вариантов.
3. В напиток можно добавлять молоко, поскольку белок и кальций, содержащиеся в нем, имеют свойство нейтрализовать избыток соляной кислоты.
4. А вот от использования лимона лучше отказаться, так как это только ухудшит самочувствие.
5. Если человек съел слишком много, ему стоит воздержаться от любой жидкости. Употреблять ее рекомендуется лишь спустя 30–40 минут после еды.

Можно ли пить составы с разнообразными добавками — еще один популярный вопрос. Если речь идет о добавках в виде трав, то к ним можно прибегать. А вот от разнообразных ароматизаторов и кусочков фруктов лучше отказываться, так как это навредит самочувствию.

Чаи, как зеленые, так и черные, можно употреблять, но напиток не должен быть слишком крепким и горячим. Собственно, в этом и заключается основной секрет борьбы с неприятным жжением. Количество разнообразных сладостей, которые приходится запивать горячим напитком, тоже лучше минимизировать, чтобы не испытывать лишний раз свой желудок на прочность.

Другие продукты, вызывающие жжение

Питание человека не всегда оказывается сбалансированным, и при наличии определенных продуктов в рационе избавиться от изжоги будет просто невозможно. Какие же еще продукты способны стимулировать развитие тревожного симптома?

1. Кофе.
2. Алкоголь.
3. Молочные продукты, особенно с большой жирностью.
4. Часто проблема появляется из-за употребления меда в больших количествах.
5. Любовь к дыням, бананам, а иногда и яблокам может обернуться ухудшением самочувствия.
6. Симптом часто развивается на фоне употребления мучного и сладкого.

Узнав, каким чаям нужно отдавать предпочтение, человек не должен игнорировать и иные советы, помогающие избавиться от изжоги. Если беспокоят подобные ощущения, пейте простую воду, но ни в коем случае не газировку или крепкий кофе. От употребления таких напитков самочувствие только ухудшится.

Следует избегать и употребления алкоголя, поскольку его обилие в организме может стимулировать процесс брожения в желудке при повышенной кислотности, поэтому от изжоги избавиться будет сложно.

Рекомендуется проявлять особую осторожность при выборе продуктов во время беременности и процесса лактации. В этот период нельзя есть острые, жирные и жареные блюда. Под запретом оказываются практически все сладости, и даже арбузы кушать не рекомендуется.

Частая изжога никогда не проявляется просто так и обычно является причиной развития серьезных заболеваний ЖКТ. Так, на фоне будущей язвы двенадцатиперстной кишки или гастрита этот симптом проявляется почти всегда. Именно поэтому при острых приступах изжоги, которые то и дело повторяются, всегда рекомендуется обращаться к врачу.

Как успокоить свой желудок

Если человек впервые столкнулся с признаками жжения, он может выпить огуречный или картофельный сок. Микроэлементы, содержащиеся в таком продукте, способны мгновенно понизить кислотность и улучшить общее самочувствие.

Некоторые гастроэнтерологи рекомендуют пить отвар ромашки или просто кипяченую воду. Вода быстро смывает кислую среду, скопившуюся на стенках пищевода, разбавляя при этом и желудочный сок, делая его не таким едким.

Применять можно и разнообразные препараты, такие как «Эспумизан» или «Ренни». Они быстро подавляют тревожные симптомы, восстанавливая нормальное функционирование желудочно-кишечной системы.

Еще одно эффективное народное средство — ложка сливочного масла, которое нужно съесть спустя 5–10 минут после употребления пищи. Это помогает мгновенно снять тревожные симптомы.

От изжоги избавиться порой сложно, но она все же не должна мучить человека все время после употребления чая или еды, а если это происходит, нужно задуматься о посещении гастроэнтеролога. Проведя серию анализов, врач расскажет, стоит ли человеку беспокоиться по поводу своего самочувствия, пропишет медикаменты и подходящую диету.