Изжога ночью во время сна

Изжога — крайне неприятный симптом, который может внезапно развиться в любое время суток. Человек при этом испытывает жжение за грудной клеткой в том месте, где пищевод через пилорический сфинктер соединяется с мышечным мешком — желудком.

Некоторые пациенты жалуются врачам, что изжога возникает ночью. Специалисты уверены, что проблему можно устранить, если выяснить причины и своевременно начать лечение.

Физиологические причины

Изжога по ночам нередко лишает людей нормального полноценного отдыха, что и служит поводом для их беспокойства. Однако гастроэнтерологи уверяют, что этот симптом далеко не всегда свидетельствует о патологических изменениях. Иногда это банальная физиологическая изжога, развивающаяся при несоблюдении человеком диеты.

Поздний ужин

Довольно часто жжение в ночное время суток беспокоит человека после обильного ужина, съеденного непосредственно перед сном. Запускается следующий механизм:

1. Железистые клетки желудка вынуждены секретировать большое количество пищеварительного сока, необходимого для переваривания поступивших веществ.
2. Следовательно, значительно повышается и концентрация соляной кислоты, требующейся для активизации фермента пепсина.
3. Это в итоге приводит к раздражению слишком чувствительных слизистых оболочек пищевода и желудка.

Изжога, возникающая по такому механизму, беспокоит через несколько часов после еды и может продолжаться достаточно долго, но ближе к утру симптомы ослабевают и исчезают самостоятельно.

Спорт вечером

Другая причина жжения ночью — повышенные физические нагрузки в вечернее время. Во время тренировок желудок сдавливается, что приводит к сбоям в работе пилорического сфинктера.

В результате пищеварительный сок выбрасывается в глотку и пищевод, а человек начинает мучиться от изжоги. Симптом также проходит самостоятельно, когда желудок принимает первичную форму.

Чтобы избежать неприятностей, следует перенести активные занятия спортом на другой период суток — день или утро. Если же иного времени нет, то следует восстанавливаться после тренировки перед сном. Оптимальный вариант — лёгкая пешая прогулка.

Беременность

Ночная изжога может беспокоить беременных женщин на поздних сроках гестации. Врачи считают это явление нормальным, так как все органы смещены диафрагмой, поднявшейся под давлением матки. Если жжение слабое, то никаких дополнительных мер принимать не следует.

Патологические причины

Иногда изжога по ночам развивается из-за патологических изменений, требующих экстренного вмешательства. Чтобы выявить такое состояние, нужно внимательно следить за состоянием организма.

Если симптом появляется вне зависимости от приёмов пищи или физической активности, а также не имеет чётких временных рамок, возможно, он указывает на начальную стадию гастрита. О наличии этого заболевания свидетельствуют такие признаки, как:

• боль в желудке;
• отрыжка;
• тошнота;
• рвота;
• запах изо рта;
• метеоризм;
• вздутие живота.

Гастрит — это болезнь воспалительной природы, провоцируемая патогенными микробами.

Для его лечения потребуется ряд особых медикаментозных препаратов, которые уничтожат бактерии, восстановят слизистые и отрегулируют уровень кислотности. Только после этого изжога по ночам перестанет беспокоить человека.

Лечение изжоги

Врачи считают, что если изжога слишком сильная и не позволяет человеку нормально спать по ночам, то нужно принимать меры. Лучше всего пройти предварительную диагностику, чтобы выяснить истинные причины жжения.

С этой целью назначают процедуру гастроскопии. Если в ходе ФГС не будет выявлено никаких патологических изменений, то для избавления от жжения можно принимать любое современное средство с антацидным эффектом.

Лекарства

Многие из препаратов работают максимально быстро. Устранить неприятное жжение удаётся за 5–10 минут. Оптимально выбирать лекарства в форме суспензии. Вязкая жидкость не только способствует устранению изжоги, но и защищает слизистые от агрессивного воздействия желудочного сока, а некоторые её компоненты стимулируют быструю регенерацию тканей, что особенно необходимо при начинающемся гастрите.

Все антацидные средства работают по схожему механизму. Они содержат химические соединения со щелочной реакцией среды — соли или основания. Преимущественно это карбонаты или гидроксиды магния или алюминия. Именно такой состав обладает наиболее безопасным действием. В список популярных средств от изжоги входят:

• Гастал;
• Ренни;
• Гевискон;
• Маалокс;
• Гастрацид;
• Алмагель;
• Фосфалюгель;
• Иберогаст.

Большая часть медикаментозных препаратов предназначена для нейтрализации соляной кислоты в полости желудка, за счёт чего и уменьшается интенсивность приступа жжения.

Народные средства и правила питания

При лёгкой изжоге допустимо лечение народными средствами. Чаще всего гастроэнтерологи советуют перед сном пить травяной чай на основе аниса, фенхеля или ромашки. Эти травы успокаивают раздражённые слизистые, а также эффективно решают проблему вздутия и метеоризма.

Решающую роль в избавлении от изжоги играет правильное питание.

Лучше в течение всего дня есть маленькими порциями, вводя дополнительные перекусы между основными приёмами.

Плотно ужинать незадолго до сна категорически запрещено. Врачи советуют перенести последний приём пищи не 7–8 часов вечера, а непосредственно перед ночным отдыхом выпивать стакан кефира. Эти рекомендации позволят не только вылечить изжогу, но и избежать её последующего появления.