Семечки для устранения изжоги

Польза от семечек редко изучается, ведь люди привыкли лузгать их просто так, только для разнообразия досуга. Однако семечки от изжоги иногда могут помочь, но тут важно знать о нюансах их употребления.

В каких случаях помогут семечки

Изжога у человека может возникать по разным причинам, начиная от элементарных проблем с рационом и заканчивая заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В каких же случаях семечки помогают от изжоги?

• Проблемы с сокращением нижнего пищеводного сфинктера.
• При гиперацидном гастрите, когда стенки желудка вырабатывают повышенное количество соляной кислоты.
• Если изжога возникла на фоне второго или третьего триместра беременности, лечение таким способом тоже может быть актуальным.
• При язве двенадцатиперстной кишки или желудка подобное лечение тоже помогает.

Важно понимать, что семечки стоит употреблять в умеренных количествах. Съев целую пачку, человек может ухудшить собственное самочувствие. Если же он употребляет всего 5–10 семечек, пользы тоже не будет. Специалисты советуют есть по горсти, примерно по 50–60 грамм за один раз, чтобы обнаружить хоть какой-то результат от такого оригинального лечения.

Выбирать нужно ядра без разнообразных добавок или обилия соли, поскольку из-за этого самочувствие может только ухудшиться.

Почему семечки помогают при изжоге, ощущении жжения в пищеводе? Причин существует несколько, и вот основные из них:

• содержащиеся в семечках фосфолипиды, каротиноиды, витамины и органические кислоты способствуют восстановлению клеточной стенки и защите органов пищеварения от повреждений;
• семечки богаты полезными микроэлементами — от цинка до железа и калия, они не только улучшают работу пищеварения, но и вовремя запускают механизмы защиты организма при развитии заболеваний;
• семечки улучшают иммунитет и при этом не вызывают ощущения тяжести в животе;
• к тому же данный продукт богат жирами и белками при минимальном содержании углеводов.

Замечательно, если у человека найдется время обжарить ядра самостоятельно, причем использовать можно как семена подсолнуха, так и тыквы.

Воздействие на тревожные симптомы

Как может быть такое, что семечки помогают при борьбе с болезнью? Один из самых распространенных вопросов, беспокоящих пациентов. Тут важно понимать, что подобной методике лечения не под силу справиться с серьезными заболеваниями. Ядра лишь подавляют на время ощущение жжения, но при отсутствии диагностирования и лечения симптом появится снова.

Каким же именно образом этот продукт помогает при обнаружении неприятного ощущения? Попадая в систему ЖКТ, семечки оказывают вяжущее воздействие, нейтрализуя ту самую соляную кислоту, из-за обилия которой тревожные симптомы и возникли. При этом признаки жжения пропадают примерно на полчаса, а иногда и на час.

В целях борьбы с проблемой часто используют и фрукты. Например, бананы и груши способны подавить ощущение жжения.

Минусы

О пользе подсолнечных и тыквенных семечек говорят многие врачи, но некоторые из них забывают упомянуть про недостатки такого лечения. В каких же случаях такая методика может нанести вред самочувствию?

1. Вредные примеси в составе могут ухудшить самочувствие. Также существует вероятность инфицирования желудочно-кишечного тракта, ведь нет гарантии, что ядра готовились с соблюдением всех санитарных норм.
2. При часто использовании этого способа лечения повысится уровень вырабатываемой желчи, что может привести ко все той же изжоге.
3. Навредить такое лакомство может и фигуре, поскольку семечки имеют немалую калорийность из-за присутствия в их составе растительных жиров.
4. Людям с чувствительным кишечником стоит избегать употребления тыквенных семян, поскольку они обладают слабительным эффектом и могут вызвать диарею.
5. Из-за попадания в рот большого количества шелухи часто наблюдается воспаление глотки.

Такой способ избавления от неприятных симптомов действительно может быть актуальным, но важно понимать, что семечки не подавляют изжогу навсегда. Жжение появляется уже через час, и при отсутствии правильного лечения оно никуда не исчезнет.

Врачи советуют использовать данную меру лишь как временную, при этом готовя семечки самостоятельно. В таком случае человек будет уверен, что ядра приготовлены с соблюдением всех норм, а их употребление не обернется неприятными последствиями для самочувствия.