Тест: на сколько здоровый образ жизни вы ведете

здоровый образ жизни Болезни ЖКТ (да и не только они), по большей части возникают из-за нашего образа жизни. Измени свой образ жизни, и ты забудешь, что такое болезни. Но не все знают, как правильно вести здоровый образ жизни. Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.
1. Сколько часов в день вы проводите на свежем воздухе?
2. Вы курите?
3. Как часто Вы употребляете алкоголь?
4. Сколько часов в день вы спите?
5. Сколько часов в неделю вы посвящаете занятиям спортом или тренировкам?
6. Как вы предпочитаете отдыхать?
7. Как часто вы едите свежие овощи и фрукты?

Делитесь в комментариях своими результатами и что думаете по поводу здорового образа жизни. А вы уже ведете здоровый образ жизни?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Комментарии к статье (2)

Вообще грамотный тест, с удовольствием его прошел и был приятно рад полученному результату, как оказалось я довольно таки еще неплохой спортсмен и многим стоит придерживаться моего примера. Быть честным думал, что в мои то годы, я уже старичок и мой образ жизни больше паразитический, а оказалось то что и нет, оказалось я еще уххх какой. Рекомендую текст к прохождению, приятно удивляет результатом.

Хороший тест

Оставить комментарий