Чистка кишечника сульфатом магния

Принудительное очищение кишечника — необходимая процедура для тех людей, которые не придерживаются правильного питания. Постепенно организм засоряется, в нем скапливаются токсины и отходы жизнедеятельности. Застоявшаяся еда провоцирует гнилостные процессы в кишечнике. Человек набирает вес и чувствует себя не лучшим образом. Одним из наиболее известных и действенных лекарственных препаратов является магния сульфат для очищения кишечника.

Что представляет собой сульфат магния?

Магния сульфат, или магнезия, оказывает комплексное действие. Вещество способно устранить такие симптомы, как судороги, спазмы, застой в желчных протоках, аритмия. К тому же это хорошее слабительное, которое может применяться для чистки организма.

Магния сульфат помогает бороться с запорами, обеспечивая полную очистку кишечника. Средство выпускается в порошковой форме или в виде раствора. Полезные свойства препарата обусловлены его способностью притягивать к себе жидкость. Каловые массы пропитываются влагой, становятся мягкими и увеличиваются в объеме. Они начинают давить на кишечные стенки, улучшая перистальтику и провоцируя дефекацию.

Лекарственное средство начинает действовать спустя минимум 30 минут после его приема. Эффект длится на протяжении 6 часов. Максимально допустимая доза препарата составляет 40 г в день, но лучше всего остановиться на 20–30 г. Если чистка необходима ребенку, то дозу рассчитывают индивидуально, в зависимости от его возраста: каждый год количество порошка увеличивают на 1 грамм.

Показания и противопоказания к чистке кишечника

Показаниями к процедуре можно считать:

• частые запоры;
• чувство тяжести в кишечнике и необходимость в его очистке.

Противопоказаниями к использованию магнезии являются:

• гипотония;
• аллергия на препарат;
• сердечная блокада;
• острый или хронический аппендицит;
• одышка;
• кровотечение из заднего прохода;
• обезвоживание организма.

При наличии одного из перечисленных явлений применять метод запрещено.

Правила проведения и подготовка к процедуре

Во избежание негативных последствий, магнезия принимается по следующим правилам:

1. После процедуры нужно на протяжении 10 суток пить легкий пробиотик для нормализации микрофлоры кишечника.
2. После очередного акта дефекации необходимо очищать задний проход и дополнительно смазывать его растительным маслом. Это поможет избавиться от чувства жжения. Вместо масла, разрешается использовать любой смягчающий препарат.
3. Восстановить водно-солевой баланс поможет вода. После проведения кишечной чистки необходимо выпивать ее по паре литров в сутки.

За 2 недели до процедуры стоит исключить из своего рациона:

• жареное;
• копчености;
• острое;
• специи;
• алкоголь;
• соленое;
• фастфуд.

Нужно уменьшить употребление следующих продуктов и блюд:

• макаронные изделия;
• сметана;
• мясо;
• орехи;
• хлебобулочные изделия;
• рыба;
• сыр;
• рис;
• жареный и печеный картофель;
• бананы.

Наоборот, стоит увеличить в рационе количество продуктов, которые будут стимулировать перистальтику и ускорят очищение:

1. Сырые овощи и фрукты.
2. Цельнозерновые каши.
3. Нужно пить больше воды, соков, особенно яблочного и морковного травяных чаев.

Процедура очищения кишечника раствором магнезии должна проводиться по правилам. Сеансы нужно осуществлять через определенные промежутки времени, чтобы не спровоцировать истощение организма.

Проведение чистки

Магнезию принимают ежедневно по утрам на протяжении 3–7 дней. Инструкция по применению выглядит так:

1. Препарат употребляют строго до 7 утра. Завтракать в этот день не рекомендуется.
2. На полстакана воды нужно взять упаковку порошка, содержащую 20–30 мг средства. Лекарство размешивают, чтобы оно полностью растворилось.
3. Раствор нужно выпить за один раз. Магнезия неприятна на вкус, поэтому рекомендуется съесть маленькую дольку любого цитрусового. Если магнезия для очищения кишечника вызывает рвотный рефлекс, то можно пить ее через трубочку.
4. Первые позывы к дефекации начинают проявляться через 2–6 часов. Для полного освобождения кишечника, возможно, придется сходить в туалет не один раз. Процедура часто сопровождается болезненными ощущениями. Часто появляются сильное вздутие и дискомфорт в кишечнике.
5. Через 20 минут после приема сульфата нужно выпить стакан воды и далее повторять это через равные промежутки времени. Всего за день выпивается около 2 л воды.
6. Принимать пищу после процедуры очистка кишечника препаратом магнезии можно не ранее, чем через 3 часа.

На следующий день процедуру повторяют аналогичным образом до полного очищения.

Экспресс-очистка кишечника

Для быстрой чистки лучше всего выбрать выходной или просто свободный день, чтобы никто не побеспокоил. С момента приема слабительного препарата до последней дефекации может пройти около 10 часов.

Перед тем как приступать к чистке сульфатом магния, нужно приготовить:

• сульфат магния — 25 г;
• очищенную воду — 2 л;
• свежий лимонный сок из одного плода.

Процедура состоит из 5 этапов:

1. Вечером готовят раствор, а чистку начинают только на следующий день. На 200 мл воды берут 25 г сульфата магния. Порошок добавляют в воду и тщательно размешивают. Могут остаться нерастворенные кристаллы, но это не критично. Состав должен настаиваться всю ночь.
2. Утром готовят своеобразный лимонад. Для этого пару чайных ложек сока лимона смешивают с 200 мл воды. Это необходимо для того, чтобы перебить горький вкус магнезии. Наилучшее время для проведения процедуры — ранее утро, например 6 часов. В этот период кишечник наиболее активен.
3. Дожидаясь первых позывов, нужно через каждые четверть часа выпивать по стакану воды, можно с лимонным соком. В зависимости от скорости метаболизма в организме, первое желание сходить в туалет может появиться спустя пару часов.
4. После каждого опорожнения стоит выпивать по 200 мл воды до тех пор, пока человек не сходит в туалет 4 раза. Если все было сделано правильно, то при последнем его посещении из кишечника должна выходить практически чистая вода.
5. Во избежание голода, примерно через час после первой дефекации разрешено употребить легкое блюдо. Это могут быть вареные овощи, капустно-морковный салат или суп без мяса.

Оба описанных способа чистки кишечника сульфатом похожи между собой, но второй метод является более тяжелым в физиологическом плане. Он подходит не для всех людей. Если такая чистка будет выполнена неправильно или организм неадекватно среагирует на сульфат магния, то возможен частичный послабляющий эффект. При этом жидкость задерживается в желудке и в дальнейшем всасывается. После этого она будет выведена почками, но не кишечником.