Средства от запора для людей пожилого возраста

У людей после 60 лет, как правило, нарушаются многие функции организма, в том числе и работа кишечника. Поэтому запор у пожилых людей — обычное явление.

Причины запоров у пожилых людей

Проблемы с актом дефекации в преклонном возрасте могут вызывать несколько причин, основными из них являются:маленькое количество употребляемой воды

  • маленькое количество употребляемой воды (иногда это связано с каким-либо недугом, например, болезнью почек или сердца);
  • недостаток витаминов в организме;
  • малоподвижный образ жизни в силу возраста или болезни;
  • некачественное питание с отсутствием достаточного количества клетчатки;
  • частый прием различных лекарственных средств;
  • снижение чувствительности в анальной области;
  • атеросклероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • сахарный диабет;
  • сильный и длительный стресс;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • климакс;
  • гипофизарное расстройство;
  • болезни ЖКТ;
  • стоматологические проблемы с пережёвыванием твердой пищи;
  • аномалии в толстой кишке (опухоли);
  • нарушения психического характера.

Опасность запоров

Запор в пожилом возрасте — опасное явление. Причем проблемы с дефекацией угрозы для жизни не вызывают. Опасны лишь болезни, вызываемые ими.

Основными проявлениями запора являются:

  • тяжесть и боль в животе;
  • потеря аппетита;
  • головная боль или головокружение;
  • тошнота;
  • налеты на языке;
  • бессонница;
  • характерный запах изо рта;
  • изжога;
  • скопление газов.

Дефекация при запоре может привести к:

  • появлению анальных трещин;
  • кровотечениям;
  • возникновению геморроидальных узлов;
  • общей интоксикации организма.

Если была проведена работа по устранению всех возможных причин запора у пожилого человека, но проблема осталась, возможно, у больного раковое заболевание. В этом случае нужно немедленно идти к доктору для полного обследования и дальнейшего лечения.

Лечение запоров у пожилых людей

медикаментозное лечение запора у пожилых людейЧто делать при запорах и чем их лечить? Терапия запоров у людей преклонного возраста предполагает комплексный подход. Она включает в себя специальную диету, физические упражнения (по возможности) и прием лекарственных препаратов (традиционных или медикаментозных).

Главное в данной терапии — восстановить нормальное функционирование кишечника. Хронические запоры у пожилых людей можно вылечить следующим образом:

  • восстановив водный баланс организма;
  • делая специальные упражнения или массаж;
  • прекратив употребление медикаментозных средств, вызывающих запоры (заменив их аналогами);
  • изменив питание;
  • используя щадящие слабительные средства от запора.

Коррекция питания

Для эффективного излечения от хронических запоров необходимо исключение из суточного рациона следующих продуктов:

  • жирной пищи;
  • сладких блюд;
  • выпечки;
  • любых мучных изделий;
  • манки;
  • риса.жирная пища

Каждый день нужно употреблять суточную норму воды (1,5 литра при отсутствии противопоказаний). Лицам преклонного возраста достаточно выпивать один стакан с утра и по возможности стакан после каждого прием пищи.

Включить в рацион как можно больше клетчатки (не менее 30 г) Здесь важно не вызвать процесс брожения в организме, вводя новый продукт не более 5–10 грамм в неделю. Чем лучше питаться, чтобы предотвратить запоры? Полезные вещества содержатся:

  • в нежирной рыбе и мясе;
  • в пищевых отрубях;
  • в кашах (овсяной, перловой, гречневой);
  • в свежих овощах и фруктах;
  • в свежевыжатых соках.

Допускается пить компоты (особенно из сухофруктов) и морсы. Газированные же напитки и алкоголь категорически исключаются.

Физические упражнения и массаж

Гимнастика помогает не только бороться с запорами, но и улучшить общее состояние организма.

Это могут быть:ходьба

  • специальные упражнения на определенные группы мышц, улучшающие моторику кишечника (сгибание и разгибание ног, с подтягиванием их к животу, «велосипед», надавливание на живот при вдохах и выдохах, «ножницы», напряжение мышц заднего прохода);
  • спокойный бег;
  • ходьба;
  • плаванье.

Запор у лежачего больного эффективно лечит массаж области живота. Делать его лучше сразу после пробуждения. Движения необходимо выполнять с осторожностью по часовой стрелке, медленно разминая мышцы.

Народные средства от запора у пожилых людей

Не все народные средства, применяемые от запоров у пожилых людей, способны помочь. Некоторые из них опасны в преклонном возрасте. Это следует помнить.

Можно применять следующую терапию:

  1. Каша из сухофруктов. Сушеные продукты в равной степени перемолоть на мясорубке или в блендере. Это могут быть: курага, инжир, чернослив, шиповник, изюм. Можно добавить измельченные листья сенны, мед и каплю сока лимона. Принимать смесь нужно по одной большой ложке по утрам. При сильных болях сенну можно исключить.
  2. Эффективное средство — рассол от квашеной капусты. Пить его нужно через каждые полчаса после приема пищи (при необходимости разбавить водой).рассол от квашеной капусты
  3. Выпивать перед едой маленькую ложку сока алое.
  4. Нежирный кефир с добавление маленькой ложки растительного масла поможет вызвать дефекацию. Пить смесь нужно на ночь.
  5. Смешать клюквенный и свекольный соки в равных долях и выпивать с утра по полустакану.
  6. На 2 стакана кипяченой воды развести щепотку соды и выпивать утром натощак.
  7. Смешать тертые яблоки, пшеничные отруби, немного сливового сока и одну кружку кипяченой воды. Смесь принимать по 3 большие ложки каждый день. Хранить в холодном месте.
  8. От запоров пожилые люди могут избавиться с помощью льняного семени. Для лечения нужно приготовить отвар, засыпав маленькую ложку семени в кипящую воду. Готовить на паровой бане полчаса. Употреблять по ½ кружки на ночь.
  9. Народные средства при запорах предполагают использование трав, таких как: ольха, крапива и тысячелистник. Настой из них очень действенный. Для его приготовления нужно смешать 15 грамм тысячелистника, 30 грамм листьев крапивы и 50 грамм ольхи, предварительно измельчив растения. Залить смесь кипятком, настоять и принимать по большой ложке перед сном.
  10. Настойка из рябины издавна применяется при лечении запора народными средствами. Для ее приготовления нужно засыпать ягоды растения сахаром и оставить на месяц в темном месте. После этого слить сироп и добавить 30 миллиграмм спирта. Перед употреблением добавить воды. Принимать настойку нужно до еды.
  11. Хорошее лекарство от запора для всех пожилых — настой их лопуха. Для пожилых людей оно очень хорошо помогает. Чтобы ее приготовить, нужно взять 10–20 грамм корней лопуха и залить 300 граммами кипящей воды. Пить средство нужно 3 раза в день.

Медикаментозные слабительные средства при запорах для пожилых людей

Если лечение диета, гимнастика, народные средства не помогают, то можно применить медикаментозные слабительные средства:Нормолакс

  1. Средство «Нормолакс». Оно используется как добавка к питанию и состоит из мякоти слив и семян подорожника. Побочных действий лекарство не имеет.
  2. «Регулакс». Это лекарство сильного действия. При этом пожилым людям его использование неопасно.
  3. «Прелакс». Это лекарство щадящего действия и используется даже для лечения детей.

Все эти препараты от запора у пожилых людей могут вызвать метеоризм. Следует помнить об этом при их использовании.

Самые эффективные свечи от запора для пожилых людей:

  1. Глицериновые. Они с успехом избавляют от констипации. Использовать средство желательно через 20 минут после приема пищи, но не чаще раза в сутки. При опухолях, остром геморрое, анальных трещинах глицериновые свечи нельзя использовать.
  2. «Бисакодил». Лечить запоры этим средством следует не больше 2 раз в день. Эти свечи не применяются постоянно, так как могут вызвать побочные действия. Но разовое использование допустимо.

Таблетки, помогающие от частых запоров у пожилых людей

ГутталаксЛюбые таблетки от запора для пожилых людей назначает доктор. Самолечение в данном случае заниматься нельзя ни в коем случае. Среди эффективных средств выделяют:

  1. «Гутталакс». Безопасное средство мягкого действия. Разрешено к применению пожилым людям и беременным женщинам. Лекарство вызывает привыкание, поэтому злоупотреблять им не стоит. Эффект наступает уже через 12 часов после приема.
  2. «Регулакс». Очень сильное средство, но при этом абсолютно безопасное. В его составе находятся только растительные компоненты. Эффект наступает уже после 10 часов после приема.
  3. «Элимин», «Эвакуол», «Дибролакс» — лекарственные средства, повышающие активность толстой кишки. Используются разово.
  4. «Прелакс». Препарат разрешен для применения даже новорожденным детям. Единственный побочный эффект — метеоризм.

Профилактика запоров у пожилых людей

Профилактика запоров у лиц преклонного возраста заключается в некотором изменении образа жизни. Это включает в себя правильное питание, гимнастику и пешие прогулки.правильное питание в пожилом возрасте

Для нормализации работы организма, предотвращения тяжелых заболеваний и общего укрепления здоровья необходимо тщательно следить за питанием. Особенно в пожилом возрасте.

Выполняя физические упражнения, престарелый человек не только принесет себе пользу, но и избавится от запоров, а также укрепит суставы и мышцы.

Прогулки на свежем воздухе полезны в любом возрасте, и пожилые люди не исключение. Это помогает не только улучшить физическое состояние человека, но и его психологический настрой, что очень важно для выздоровления.

Профилактика и лечения запоров очень важны в преклонном возрасте. И если правильно питаться, делать гимнастику и массаж человек может сам, то назначить лекарства, даже традиционные, должен обязательно лечащий доктор. Запор может быть вызван не только нарушение работы ЖКТ, но и развитием рака. Об этом следует помнить.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии к статье (0)

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий