Тесты

Человеческий организм – сложная система, на функционирование которой влияет состояние каждого органа. Иногда сбой или травма в одном отделе сказывается на самочувствии, внешнем виде или настроении.

Состояние здоровья человека зависит от большого количества факторов:

  • как он питается;
  • как проводит свободное время;
  • часто ли занимается спортом;
  • есть ли вредные привычки;
  • возраст;
  • какие заболевания перенес;
  • место проживания.

Общее самочувствие, состав крови и функционирование внутренних органов зависят также и от выбранной профессии. Доказано, что у людей, трудящихся на вредных производствах или выполняющих физически тяжелую работу существенно повышается риск возникновения различных патологий.

Довольно часто сигналы организма о каких-то нарушениях не воспринимаются человеком всерьез, он списывает это на усталость или считает мелочью. Посещают врача при появлении небольших жалоб на здоровье единицы. Остальные не считают это нужным или просто не хватает времени.

Именно для таких людей были разработаны специальные тесты, позволяющие быстро оценить состояние своего здоровья в домашних условиях. Они являются обобщенным результатом многолетних исследований врачей, физиологов и психологов со всего мира.

Разновидностей тестов очень много:

  1. Результат получают после ответов на ряд вопросов. Достоверность зависит от того, насколько искренне человек отвечает на них. Такие тесты позволяют насколько здоров человек в целом или диагностировать нарушения некоторых систем, например, пищеварительной.
  2. Визуальная оценка внешнего вида. Таким способом определяют размеры щитовидной железы или степень искривления позвоночника, например.
  3. Математический подсчет и сравнение результатов со среднестатистическими данными. Такие методики предназначены для самодиагностики дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Особой популярностью пользуются тесты для определения соответствия массы тела физиологической норме. Лишний вес – причина многих патологий и существенно осложняет течение некоторых заболеваний.

Обратите внимание, результаты нельзя считать достоверным диагнозом и тем более самостоятельно назначать лечение. Окончательное заключение и рекомендации может дать только специалист.

В этом разделе вы сможете пройти любые, заинтересовавшие вас тесты и оценить состояние своего здоровья.

Тест: на сколько здоровый образ жизни вы ведете

Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.