Тест: на сколько здоровый образ жизни вы ведете
Болезни ЖКТ (да и не только они), по большей части возникают из-за нашего образа жизни. Измени свой образ жизни, и ты забудешь, что такое болезни. Но не все знают, как правильно вести здоровый образ жизни. Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.1. Сколько часов в день вы проводите на свежем воздухе?
2. Вы курите?
3. Как часто Вы употребляете алкоголь?
4. Сколько часов в день вы спите?
5. Сколько часов в неделю вы посвящаете занятиям спортом или тренировкам?
6. Как вы предпочитаете отдыхать?
7. Как часто вы едите свежие овощи и фрукты?
Делитесь в комментариях своими результатами и что думаете по поводу здорового образа жизни. А вы уже ведете здоровый образ жизни?
Загрузка...
Вообще грамотный тест, с удовольствием его прошел и был приятно рад полученному результату, как оказалось я довольно таки еще неплохой спортсмен и многим стоит придерживаться моего примера. Быть честным думал, что в мои то годы, я уже старичок и мой образ жизни больше паразитический, а оказалось то что и нет, оказалось я еще уххх какой. Рекомендую текст к прохождению, приятно удивляет результатом.
Хороший тест