В среднем каждый второй человек страдает от запоров. Частота нарушений пищеварения увеличивается прямо пропорционально возрасту. Среди пожилых проблемы с дефекацией встречаются в несколько раз чаще, чем у молодых.
Физиологической нормой является опорожнение кишечника 1-3 раза в сутки. О запоре можно говорить, когда дефекации не бывает несколько дней, каловые массы выходят с трудом, количество их меньше, чем обычно, а структура очень плотная.
О констипации при отсутствии стула несколько дней не идет речь в 2 случаях:
- дети до 6 месяцев на грудном вскармливании;
- взрослые, не испытывающие дискомфорта.
Запор – это не только редкие дефекации. Нарушение сопровождается еще несколькими симптомами:
- метеоризм;
- боль в животе;
- запах изо рта;
- образование налета на языке;
- нервозность.
При длительных запорах начинается интоксикация организма, проявляющаяся головными болями. Частые напряжения мышц ануса и движение твердых фекалий приводят к появлению геморроидальных узлов, их защемлению и последующему кровотечению.
Нарушения стула возникают из-за:
- неправильного питания: недостатка растительной клетчатки и избытка животных белков;
- небольшой физической активности;
- нехватки жидкости в организме;
- новообразований в толстом кишечнике: геморроидальных узлов, полипов, дивертикулов;
- мышечных спазмов;
- скопления паразитов.
Констипации возникают у людей, испытывающих психологические проблемы при дефекации в незнакомом месте (например, путешественники).
Запор – один из симптомов дисфункции щитовидки.
Различают острые и хронические констипации. Последние беспокоят человека систематически, проблемы со стулом возникают несколько раз в месяц. Острый запор возникает однократно.
Терапия констипации начинается с выяснения причины, вызвавшей нарушения. Диагностика включает обязательное исследование кала и крови. При необходимости используют лучевые (УЗИ, рентген), инструментальные (колоноскопия) методы.
Лечение запоров комплексное:
- Нормализация стула. Для быстрого эффекта назначают ректальные суппозитории, пероральные препараты или клизмы.
- Устранение причины констипации. Этот этап может включать медикаментозную и хирургическую терапию.
Для нормализации стула можно воспользоваться народными рецептами.
Предупредить проблемы со стулом проще, чем лечить их. Для этого нужно всего лишь внести изменения в свой рацион и образ жизни.
Все о запорах читайте в этом разделе сайта.