Льняное семя для очищения кишечника

Люди часто обращаются к целебным свойствам натуральных продуктов. Регулярное употребление в пищу семян льна оказывает влияние на многое в организме: улучшаются пищеварение и мозговая активность, очищаются печень и почки, налаживается состояние кожи. Один из самых распространенных вариантов — использовать семена льна для очищения кишечника.

Содержание:

Свойства льняных семян
Рекомендации по проведению чистки льном кишечника
Применение семян для очистки кишечника
Противопоказания

Свойства льняных семян

Льняные семена оказывают послабляющий эффект на кишечник и увеличивают объем кала в желудочно-кишечном тракте. Также семя льна обладает возможностью впитывать, как губка, все вредные вещества и токсины, являясь хорошим сорбентом. Семена очищают кишечные стенки от налипших каловых масс, и свободные ворсинки гораздо активнее перемещают пищу.

Семена могут справляться с очисткой организма от вредных микроорганизмов и вирусов и обладают противовоспалительными свойствами. С помощью семян ранки на стенках кишечника и желудка заживают быстрее, а слизистая меньше раздражается.

Положительное влияние на работу мозга, состояние кожи и функционирование почек обуславливается наличием следующих полезных веществ:

насыщенных жирных кислот;
витаминов A, E, F;
полисахаридов;
растительных гормонов;
лецитина.

Полисахариды облегчают состояние желудка при язве и гастрите. Лецитин отвечает за активность работы мозга, а комплекс витаминов — за состояние кожи и улучшение зрения. Растительные гормоны уничтожают вирусы.

В оболочке семени есть вещество ламинарин, которое улучшает секреторную функцию желудка и стимулирует пищеварение.

Полисахариды чистят микрофлору от вирусных микроорганизмов и бактерий. Оказывают обволакивающее и бактерицидное действия.

Клетчатка восстанавливает микрофлору, стимулирует перистальтику кишечника.

При долгом и постоянном употреблении семян льна улучшается работа почек и других фильтрующих органов. Постоянное их употребление может улучшить состояние аллергиков, людей с сахарным диабетом и страдающих от нарушения работы печени.

Насыщенные жирные кислоты используются для очистки крови от холестерина и прочих вредных токсинов, именно поэтому льняное семя очень полезно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Семена льна не только выведут из организма токсины и шлаки, которые накопились за долгий период, но и избавят от паразитов, т. к. являются противопаразитарным средством.

Чистка организма просто необходима, если присутствует как минимум один из пунктов:

угри и высыпания по коже;
различные аллергии;
нарушена работа печени
дистрофия или лишний вес;
ломкие волосы и ногти;
нарушение обменного обмена веществ.

Применение семян для очистки кишечника

Принимать семена льна можно разными способами. Самый простой из них — употребление в чистом виде. Можно как добавлять другие блюда, так и принимать их отдельно. Рекомендованная доза — две ложки в день. Этот способ может принести эффект, но сравнительно небольшой.

Молотые семена льна могут дать гораздо больший результат. Они перемалываются и заливаются водой. Смесь в желудке разбухает и проявляет очищающие свойства. Эффект прямо пропорционален количеству выпитой воды, поэтому жалеть ее не стоит.

Очищение кишечника отварами и настоями

За столетия люди придумали много рецептов настоев для лучшего очищения кишечника льняным семенем. Вот самые простые и действенные из них:

Льняной настой. Столовая ложка семян пропаривается в кипятке, затем через несколько часов (желательно перед сном) необходимо жидкость выпить и съесть семечки.
Отвар. Лен отваривается в кастрюльке (из расчета три литра жидкости на стакан продукта), затем ставится водяная баня на два часа. Процеженный отвар пьется утром до еды за полчаса и вечером, а также перед всеми приемами пищи.
Отвар из молотых семян. Лен полчаса отваривается в кастрюльке (из расчета: два стакана жидкости на пару столовых ложек продукта). Отвар следует принимать в день четыре раза, перед едой.
Настой семени льна. В термос засыпаются пару ложек льна и два стакана кипятка. Через несколько часов настой будет готов. Принимать его следует в день четыре раза на голодный желудок.

Очищение кишечника семенами льна с кефиром

Использование семени льна с кефиром может, помимо очищения кишечника, оказать другие положительные эффекты на организм, например, помочь похудеть. Процедура применения следующая:

Первые 7 дней: готовится смесь из 10–15 г молотого льна и 100 г свежего кефира, принимается на завтрак.
Вторые 7 дней: количество семян льна увеличивается в два раза.
Третьи 7 дней: 30–45 г семян молотых на 150 г кефира.

Такое средство также обладает глистогонными и противогрибковыми свойствами.

Очищение кишечника целыми семенами льна

Целые семена вечером смешивают с водой (холодной) и оставляют на всю ночь. Утром необходимо сначала выпить 100 г воды (теплой), а затем слить из смеси жидкость и съесть оставшиеся семечки.

Стоит помнить, что это полноценный завтрак, и к нему нельзя добавлять никакие другие ингредиенты. Следующий прием пищи должен состояться минимум через три часа. Курс приема такого средства составляет примерно месяц.

Очищение кишечника льняным семенем с подсолнечным маслом

Другое название этого рецепта — «сибирский». Настой масла с семенами оказывает противовоспалительный, очищающий и смягчающий эффект, улучшает пищеварение. Рецепт заключается в следующем:

100 г семян перемалывается и смешивается с 0,25 л подсолнечного масла.
Смесь накрывается и прячется на неделю в темное место.
Следует не забывать регулярно встряхивать емкость со смесью.

Процеживать это перед употреблением не стоит, зато необходимо тщательно взбалтывать. Смесь принимается в течение десяти дней по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Чтобы курс лечения очищение кишечника льняным семенем был эффективным, стоит отказаться от вредной и жареной пищи, а также алкоголя. Допускаются свежие фрукты и овощи, а также рыба (только не жареная).

Такой отвар не подойдет людям, болеющим гепатитом, панкреатитом, а также страдающим от камней в желчном пузыре.

Очищение льняным семенем с ананасом

Очистка кишечника семенами льна с ананасом — идеальное средство от шлаков.

Необходимо льняных 5 столовых ложек семян залить водой (кипятком) и на всю ночь оставить.

Утром съесть пару кусочков ананаса на голодный желудок. Лен промыть и перемолоть в блендере. Затем смешать с 3 стаканами воды. Разделить на 3 части: сразу выпить первую часть, а оставшиеся две — в течение дня.

Курс лечения длится одну неделю.

Очищение кишечника льняным семенем с медом

Целые семена (1 ст. ложка) залить водой (кипятком) и оставить на полтора часа, потом процедить. Мед (3 столовые ложки) в полученном настое растворить.

Разделить смесь на три части и употреблять перед едой трижды в день. Все лечение длится две недели. В меде много полезных веществ, которые усиливают иммунитет и способствуют хорошему выведению шлаков.

Противопоказания

Данный продукт следует с осторожностью принимать аллергикам (могут появиться аллергические реакции от сочетания с орехами, арахисом, яичным белком и т. д.).

Людям, страдающим диареей и метеоризмом, следует воздержаться от употребления семян: возможны учащение и усиление симптомов болезни.

Противопоказания есть и для беременных, кормящих. Злоупотребление продуктом может вызвать преждевременные роды.

Если принять за раз слишком много семян, это может привести к болям в области печени, поэтому всегда стоит придерживаться указанных в рецептах дозировок.

Семена льна полностью противопоказаны при следующих патологиях: