Бананы во время поноса

Сильную диарею можно списать на проблемы с ЖКТ, на инфекции и отравления, но факт остается фактом: данная неприятность наносит большой урон состоянию организма. При регулярно повторяющемся поносе происходит вымывание калия из организма, возможны анемии и нарушения сердечного ритма. Банан при поносе можно использовать как дополнительное средство лечения, способное снизить число неприятных последствий проблемы.

Полезные свойства банана

Банан неспроста является единственным фруктом, который рекомендуется употреблять при жидком стуле. Его прописывают своим пациентам даже врачи, прекрасно зная о свойствах удивительного плода. Вот лишь несколько положительных свойств банана, делающих его незаменимым в борьбе с поносом:

• в этом фрукте содержится огромное количество калия, восполнение которого просто необходимо из-за частого вымывания микроэлемента из организма во время диареи;
• употреблять фрукт можно и потому, что он содержит пектины, способные впитывать влагу и удерживать ее;
• крахмал, имеющийся в составе, обладает обволакивающим воздействием;
• дубильные вещества в составе фрукта не только имеют противомикробное воздействие, но еще и обладают вяжущим эффектом;
• в составе содержатся ферменты, которые положительно сказываются на функциональных возможностях пищеварительной системы.

Данный фрукт можно использовать не только при борьбе с диареей, но и при сердечно-сосудистых заболеваниях, нервно-психических расстройствах и даже импотенции.

Банан, попадая в организм, успокаивает стенки кишечника, обволакивает их, попутно положительно влияя на процесс восполнения электролитов.

Обилие в составе фрукта магния, натрия, железа и фосфора делает его употребление действительно полезным для организма. В день можно спокойно кушать по 400 граммов бананов, восполняя ежедневную потребность организма в калии.

Конечно, при наличии серьезных инфекций или воспалительных процессов, вызывающих понос, полностью избавиться от проблемы не удастся, но зато бананы поспособствуют хотя бы частичному улучшению самочувствия.

Употребление бананов при поносе во время беременности

Дамы в интересном положении привыкли к разнообразным ограничениям, поэтому их так заботит вопрос о рациональности введения бананов свой рацион. Конечно, такие фрукты можно употреблять женщинам в интересном положении, но и тут есть свои ограничения. В каких же случаях не рекомендуется кушать фрукты во время беременности?

1. На последних сроках беременности нужно минимизировать употребление этого фрукта (особенно в последние 2–3 недели до родов).
2. Также специалисты не советуют будущим мам кушать зеленые и, наоборот, переспевшие бананы, так как они часто приводят к метеоризму.
3. Не рекомендуется употреблять фрукт с молоком, поскольку это часто приводит к ухудшению общего самочувствия и к частой диарее.
4. Кормящим мамам стоит помнить, что у их малыша может возникнуть аллергия на банан. Перед употреблением фрукта лучше убедиться, что отсутствует аллергическая реакция.

Этот фрукт обожают будущие мамы, поскольку он устраняет признаки тошноты, попутно положительно влияя на работу всей пищеварительной системы. Содержащиеся в составе полезные микроэлементы, такие как калий, цинк, железо и магний, особенно необходимы беременной даме, поскольку они обеспечивают нормальное формирование плода.

Вот только чрезмерно увлекаться употреблением фруктов не стоит, поскольку велик риск возникновения внезапной аллергической реакции. Организм женщины в положении непредсказуемо реагирует на новые компоненты в рационе, поэтому и кушать лучше не более двух бананов в день.

Возможные противопоказания к использованию

Первое, что важное помнить: употреблять рекомендуется не более двух бананов в день, чтобы не превышать суточную норму этого фрукта в своем рационе. При постоянном злоупотреблении можно столкнуться со следующими заболеваниями:

• гемолитическая анемия;
• ядерная желтуха;
• аллергия;
• запор.

Банан можно употреблять лишь в том случае, если понос не сопровождается частыми приступами запора. Данный фрукт имеет вяжущее воздействие на организм, а значит, его постоянно использование приведет к тому, что каловые массы станут более плотными по консистенции и будут труднее проходить по прямой кишке.

Нельзя забывать и про возможное развитие аллергической реакции, особенно если речь идет о беременной женщине или кормящей матери. Дело в том, что у малышей в младенческом возрасте аллергия возникает буквально на все, кроме материнского молока, поэтому и внедрять в свой рацион фрукты нужно с умом.

Важно понимать и то, что данный фрукт устраняет лишь симптомы поноса, но не причину его возникновения. С помощью банана можно предотвратить вымывание калия из организма, сократить количество выделяемых каловых масс, но не устранить причину диареи. Здесь уже понадобится обращать к врачу, изучать симптомы и принимать медикаменты.

Список запрещенных при поносе продуктов

Есть этот желтый фрукт при диарее можно, известно всем диетологам, но это не означает, что допустимо включать и любые другие вкусные продукты. Какие же компоненты повседневного рациона лучше заранее исключить из своего питания при частом поносе? Это:

1. Молоко и мучные изделия.
2. Бобовые культуры и газированные напитки.
3. Все фрукты, кроме бананов.
4. Макаронные изделия, колбасы и копчености.
5. Жирное мясо и рыбу.
6. Грибы и орехи.

Список ограничений во время диареи очень высок, поэтому человеку придется кушать исключительно каши и нежирные бульоны. Врачи рекомендуют уделять внимание не только употребляемой пищи, но и ее консистенции, температуре. Например, при поносе не рекомендуется есть горячее, слишком холодное, кислое и острое. Такие продукты только ухудшат общее самочувствие человека.

Еду лучше готовить в виде пюре или бульонов. При этом порции должны быть небольшими, а состав максимально продуманным. Из-за частых походов в туалет из организма вымываются полезные микроэлементы, и задача человека состоит в том, чтобы вовремя их пополнять.

Кушать бананы при поносе можно, но это не значит, что употреблять их следует бездумно, да еще и без консультации с врачом. Очень часто диарея появляется на фоне серьезных проблем с пищеварительной системой, поэтому если человек будет кушать бананы бездумно, велик риск того, что он возьмется за лечение, видя болезнь под неправильным ракурсом.

Употребление двух бананов в день поможет нормализовать стул человека, но при этом никак не скажется на первопричине болезни. Тут придется обращаться к врачу для постановки диагноза и лечения с помощью медикаментозных средств.